Chuyên mục Chuyện Sức khỏe

Chuyên mục những bài viết về kiến thức y học thường thức dành cho mọi người. Ăn uống sao cho khỏe!


Lợi tích tuyệt vời khi bạn ăn trái táo trong khẩu phần hàng ngày

Bạn sẽ tìm thấy những lợi ích tuyệt vời khi ăn táo trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn. Táo – Apple là một trong những loại trái cây được trồng, được ăn phổ biến nhất trên thế giới. Bạn có thể tìm và mua táo trong bất kỳ siêu thị nào trên toàn thế giới. Táo không chỉ sẵn có khắp nơi, mà táo còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, phòng ngừa bệnh tim mạch.

Xem tiếp...

Tầm quan trọng của rau quả và trái cây trong khẩu phần ăn – P.2

Ăn rau quả và trái cây mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe của chúng ta? Trái cây và rau quả có một vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi chúng ta. Trái cây và rau quả cung cấp một lượng lớn khoáng chất và các vitamin quan trọng giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh và còn giúp ngăn ngừa, tránh gặp phải những căn bệnh nguy hiểm.

Xem tiếp...

Tầm quan trọng của rau quả và trái cây trong khẩu phần ăn

Ăn rau quả và trái cây mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe của chúng ta? Trái cây và rau quả có một vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi chúng ta. Trái cây và rau quả cung cấp một lượng lớn khoáng chất và các vitamin quan trọng giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh và còn giúp ngăn ngừa, tránh gặp phải những căn bệnh nguy hiểm.

Xem tiếp...
Trai chuoi

Ăn chuối mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe chúng ta?

Ăn một trái chuối mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe của chúng ta? Chuối là một trong những loại trái cây được trồng và sử dụng phổ biến nhất trên thế giới, và cả hàng chục loại chuối khác nhau, với hàng trăm cách sử dụng và chế biến. Bài viết này của Góc Nhỏ Sài Gòn cung cấp cho bạn thông tin về những lợi ích cơ bản khi ăn chuối mỗi ngày.

Xem tiếp...

Tìm hiểu nhanh về tật khúc xạ Loạn thị của mắt

Loạn thị là một tật khúc xạ của mắt có liên hệ và liên quan đến đến yếu tố di truyền, tổn thương ở mắt, bệnh ở mắt, hoặc do tuổi tác. Các bác sĩ sẽ thăm khám và kiểm tra thị lực để xác định độ loạn thị của mắt bằng nhiều phương pháp khác nhau. Loạn thị cần phải đeo kính để giúp mắt điều chỉnh và nhìn rõ hơn. Việc đeo kính cũng giúp tật loạn thị không nặng hơn.

Xem tiếp...

Tìm hiểu nhanh về tật khúc xạ Cận thị của mắt

Cận thị là một tật khúc xạ có liên hệ và liên quan đến việc sử dụng các thiết bị nghe nhìn cầm tay như điện thoại thông minh, máy tính bảng. Các bác sĩ, các chuyên gia tâm lý và những nhà giáo dục đều thống nhất rằng với việc sử dụng các thiết bị nghe nhìn cầm tay từ tuổi rất nhỏ và thời gian sử dụng nhiều ở người lớn là một nguyên nhân làm tăng số người mắc phải tật cận thị.

Xem tiếp...

Chuyên mục Chuyện Sức khỏe

Chuyên mục những bài viết về kiến thức y học thường thức dành cho mọi người. Ăn uống sao cho khỏe!


Lợi tích tuyệt vời khi bạn ăn trái táo trong khẩu phần hàng ngày

Bạn sẽ tìm thấy những lợi ích tuyệt vời khi ăn táo trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn. Táo – Apple là một trong những loại trái cây được trồng, được ăn phổ biến nhất trên thế giới. Bạn có thể tìm và mua táo trong bất kỳ siêu thị nào trên toàn thế giới. Táo không chỉ sẵn có khắp nơi, mà táo còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, phòng ngừa bệnh tim mạch.

Xem tiếp...

Tầm quan trọng của rau quả và trái cây trong khẩu phần ăn – P.2

Ăn rau quả và trái cây mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe của chúng ta? Trái cây và rau quả có một vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi chúng ta. Trái cây và rau quả cung cấp một lượng lớn khoáng chất và các vitamin quan trọng giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh và còn giúp ngăn ngừa, tránh gặp phải những căn bệnh nguy hiểm.

Xem tiếp...

Tầm quan trọng của rau quả và trái cây trong khẩu phần ăn

Ăn rau quả và trái cây mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe của chúng ta? Trái cây và rau quả có một vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi chúng ta. Trái cây và rau quả cung cấp một lượng lớn khoáng chất và các vitamin quan trọng giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh và còn giúp ngăn ngừa, tránh gặp phải những căn bệnh nguy hiểm.

Xem tiếp...
Trai chuoi

Ăn chuối mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe chúng ta?

Ăn một trái chuối mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe của chúng ta? Chuối là một trong những loại trái cây được trồng và sử dụng phổ biến nhất trên thế giới, và cả hàng chục loại chuối khác nhau, với hàng trăm cách sử dụng và chế biến. Bài viết này của Góc Nhỏ Sài Gòn cung cấp cho bạn thông tin về những lợi ích cơ bản khi ăn chuối mỗi ngày.

Xem tiếp...

Tìm hiểu nhanh về tật khúc xạ Loạn thị của mắt

Loạn thị là một tật khúc xạ của mắt có liên hệ và liên quan đến đến yếu tố di truyền, tổn thương ở mắt, bệnh ở mắt, hoặc do tuổi tác. Các bác sĩ sẽ thăm khám và kiểm tra thị lực để xác định độ loạn thị của mắt bằng nhiều phương pháp khác nhau. Loạn thị cần phải đeo kính để giúp mắt điều chỉnh và nhìn rõ hơn. Việc đeo kính cũng giúp tật loạn thị không nặng hơn.

Xem tiếp...

Tìm hiểu nhanh về tật khúc xạ Cận thị của mắt

Cận thị là một tật khúc xạ có liên hệ và liên quan đến việc sử dụng các thiết bị nghe nhìn cầm tay như điện thoại thông minh, máy tính bảng. Các bác sĩ, các chuyên gia tâm lý và những nhà giáo dục đều thống nhất rằng với việc sử dụng các thiết bị nghe nhìn cầm tay từ tuổi rất nhỏ và thời gian sử dụng nhiều ở người lớn là một nguyên nhân làm tăng số người mắc phải tật cận thị.

Xem tiếp...